Livre – Maigrir par la cohérence cardiaque – Nouvelle édition par David O’Hare
Introduction à la Cohérence Cardiaque La cohérence cardiaque est une technique de gestion du stress et des émotions basée sur la régulation de la respiration. Elle trouve ses origines dans des pratiques ancestrales de méditation et de contrôle de la respiration, mais c’est seulement au cours des dernières décennies que les scientifiques ont commencé […]