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Le bien-être, ça se travaille ! par Anthony Mette

Anthony Mette - Le bien-être, ça se travaille !: Toutes les techniques de la préparation mentale pour accéder au bonheur - COVER

Dans son ouvrage intitulé “Le bien-être, ça se travaille ! : Toutes les techniques de la préparation mentale pour accéder au bonheur”, Anthony Mette nous invite à explorer les différentes facettes de la préparation mentale, traditionnellement réservée aux sportifs de haut niveau, et à les appliquer à notre quête personnelle du bonheur. La préparation mentale […]

La Santé devant soi par Frédéric Saldmann

Frédéric Saldmann - La Santé devant soi - Le Secret millénaire qui va changer votre vie - COVER

“Dans son ouvrage intitulé “La Santé devant soi – Le secret millénaire qui va changer votre vie”, le docteur Frédéric Saldmann, un cardiologue et nutritionniste de renom, propose une nouvelle perspective sur la santé en s’appuyant sur des connaissances ancestrales. Il nous incite à plonger dans les richesses du passé pour extraire des principes de […]

La pleine conscience

mindfullness dans un park

“Aujourd’hui largement reconnue et pratiquée dans le monde occidental, cette technique trouve ses racines dans les anciennes traditions du bouddhisme. Cette pratique, centrée sur la pleine attention au moment présent, a été développée il y a des millénaires dans le cadre de la quête bouddhiste pour l’éveil et la compréhension profonde de la nature de […]

Livre – Maigrir par la cohérence cardiaque – Nouvelle édition par David O’Hare

David O'Hare - Maigrir par la cohérence cardiaque - Nouvelle édition - COVER

  Introduction à la Cohérence Cardiaque La cohérence cardiaque est une technique de gestion du stress et des émotions basée sur la régulation de la respiration. Elle trouve ses origines dans des pratiques ancestrales de méditation et de contrôle de la respiration, mais c’est seulement au cours des dernières décennies que les scientifiques ont commencé […]

Les plus beaux textes de Khalil Gibran: Ses plus beaux textes par Khalil Gibran

Khalil Gibran - Les plus beaux textes de Khalil Gibran: Ses plus beaux textes - COVER

Khalil Gibran était un poète et écrivain libanais qui a vécu au début du XXe siècle. Il est surtout connu pour son livre “Le Prophète”, qui est devenu un classique de la littérature mondiale. Dans “Les plus beaux textes de Khalil Gibran”, les lecteurs peuvent découvrir une sélection de ses écrits les plus inspirants et […]

Les Plantes Magiques: Botanique occulte – par Paul Sédir

Paul Sédir - Les Plantes Magiques: Botanique occulte - constitution secrète des végétaux - vertus des simples - médecine hermétique — philtres — onguents - ... — teintures — arcanes - élixirs spagyriques - COVER

Dans “Les Plantes Magiques: Botanique occulte, Paul Sédir explore le monde des plantes magiques et de la botanique occulte. Il présente une approche ésotérique de la botanique, en explorant les propriétés secrètes des plantes et leur utilisation dans la médecine hermétique, les philtres, les onguents, les teintures, les arcanes et les élixirs spagyriques.

De l’amour et de la solitude par Jiddu Krishnamurti

Jiddu Krishnamurti - De l'amour et de la solitude - COVER

Jiddu Krishnamurti (1895-1986) était un philosophe et éducateur indien qui a laissé une empreinte indélébile dans le monde de la spiritualité. Né à Madanapalle, une petite ville en Inde, il a été découvert en 1909 par la Société Théosophique, qui l’a proclamé le futur “Instructeur du Monde”. Cependant, ne supportant pas l’avenir que les autres […]

“Libérez votre cerveau !” par Idriss Aberkane: une vision novatrice pour utiliser notre cerveau de manière efficace

Idriss Aberkane - Libérez votre cerveau ! - COVER

Dans son livre “Libérez votre cerveau !”, Idriss Aberkane propose une vision novatrice de la manière dont notre cerveau fonctionne et de la façon dont nous pouvons l’utiliser de manière plus efficace pour atteindre nos objectifs. Comprendre comment notre cerveau traite l’information Aberkane commence par expliquer les différentes parties du cerveau et leur fonctionnement, en […]