La pleine conscience

mindfullness dans un park

“Aujourd’hui largement reconnue et pratiquée dans le monde occidental, cette technique trouve ses racines dans les anciennes traditions du bouddhisme. Cette pratique, centrée sur la pleine attention au moment présent, a été développée il y a des millénaires dans le cadre de la quête bouddhiste pour l’éveil et la compréhension profonde de la nature de […]

Tout est en vous: Paroles d’Amma

Tout est en vous: paroles d'Amma

Amma, également connue sous le nom de Sri Mata Amritanandamayi Devi, est une Maitre spirituelle indienne qui mène des actions humanitaires à travers le monde entier. Elle a fondé l’organisation “Embracing the World” pour améliorer les conditions de vie des personnes les plus défavorisées, et elle est engagée dans la promotion de la paix et de la tolérance. Son livre “Paroles d’Amma : tout est en vous” présente sa vision de la spiritualité et de l’éveil de la conscience globale. Dans ce livre,